fridec302011

今年も残すところあと一日。今夜は「今年やり遂げたこと」と「今年やり残したこと」を一人でじっくり振り返ろう。

で、なによりまず太った。高校時代からずっと72kgをキープしてたのに、タバコをやめた三年前から着実に体重が増えてきてはいたが……腹がキツい。さすがにこりゃまずい。職場の人の勧めにより「レコーディング・ダイエット」をはじめようと思う。目標はやはり72kg！

てなわけで……

体重：78.7kg
体脂肪率：18.4%